Dermatologi ob približevanju leta 2025 soglasno pozivajo k ukrepanju: opustite trende za nego kože DIY (Do It Yourself), ki so priljubljeni v družbenih medijih. Namesto tega se raje osredotočite na preizkušene in znanstveno dokazane metode za nego kože, ki niso le varne, ampak tudi učinkovite.
Nevarni trendi „naredi sam
V zadnjih letih so platforme, kot je TikTok, postale prizorišče neštetih nasvetov za lepšanje. Od domačih krem za sončenje do kemičnih pilingov in poskusov z govejim lojem. Zaradi tega so strokovnjaki začeli opozarjati na negativne učinke kozmetičnega eksperimentiranja.
„Vy preganjate trende, kot je uporaba sode bikarbone, limoninega soka ali govejega loja na koži,“ svetuje Dr. Joyce Park, certificirana dermatologinja in ustanoviteljica klinike Skin Refinery. Te snovi, čeprav se oglašujejo kot „naravne“, lahko povzročijo draženje, alergije in celo trajne poškodbe kože.
Izjemno nevarna so tudi doma narejena sredstva za zaščito pred soncem. Dr. Shari Lipner iz medicinskega centra Weill Cornell opozarja, da takšni izdelki niso regulirani ali testirani, kar lahko vodi do sončnih opeklin, prezgodnjega staranja kože in celo povečanega tveganja za nastanek raka.
Pasti domačih lepotnih tretmajev
Domači mikroneedling ali kemični pilingi so drugi postopki, ki lahko povzročijo več škode kot koristi. Dr. Shasa Hu z Univerze v Miamiju opozarja, da lahko takšni postopki povzročijo alergijske reakcije, okužbe kože, trajne spremembe barve, brazgotinjenje in povečano občutljivost na sonce.
Podobna opozorila veljajo tudi za uporabo govejega loja kot naravnega vlažilnega sredstva. Promovirajo ga kot „čudežni“ izdelek, v resnici pa lahko zamaši pore in povzroči težave s kožo, zlasti pri ljudeh z mastno in k aknam nagnjeno kožo. Poleg tega domači izdelki niso strogo testirani glede onesnaževalcev in prisotnosti bakterij ali glivic.
Nazaj k osnovam
Strokovnjaki soglasno priporočajo poenostavitev nege kože in uporabo preverjenih izdelkov. „Manj je več“ – pravi Dr. Nada Elbuluk z Univerze v Južni Kaliforniji. Trije osnovni koraki morajo biti čiščenje, vlaženje in zaščita pred soncem.
Ko je takšna rutina vzpostavljena, lahko postopoma uvajate druge izdelke, ki ustrezajo potrebam posamezne kože. Dermatologi, kot je doktor Evan Rieder iz New Yorka, priporočajo izbiro antioksidantov (kot je vitamin C) in retinoidov, ki so učinkoviti proti staranju kože in pomagajo v boju proti nepravilnostim.
Preverjena nega kože v letu 2025
Dermatologi priporočajo, da leta 2025 uopustijo tvegane poskuse v korist preprostega in znanstvenega pristopa k negi kože. Zato se splača staviti na čiščenje, vlaženje in zaščito, nato pa postopoma uvajati nove korake in se neizogibno posvetovati z dermatologom.
Strokovnjaki tako pozivajo, da koži sploh ni treba biti popolna, in spodbujajo sprejemanje naravnega videza ter zavračanje nerealnih standardov, ki jih promovirajo družbeni mediji. Tako poudarjajo, da zdrava koža ni vedno nujno popolnoma gladka ali brez por. Ključno je, da se dobro počutite.
Sorodni članki: „V času, ko je bila koža na obrazu, je bilo treba opraviti več pregledov:
So skrivnost lepe kože. Vsaka barva ima drugačno, čudežno moč
Ta domača maska lahko naredi čudeže za vaš obraz. Z njo boste zgladili gube kot z nobeno drugo.
Hvala, ker ste prebrali naš članek. Priporočamo vam .