Nekdanji trener Jennifer Lopez, Jay Cardillo, je razkril najučinkovitejšo vajo za trebušne mišice, ki prinaša maksimalne rezultate z minimalnim vložkom časa. V njegovem pristopu igrajo …
Kategória: Nasveti za ogrevanje
Ali ste na sestanku v pisarni ali v javnem prevozu? Obstaja preprost in neopazen gib, s katerim lahko oblikujete čvrste zadnjice. Konec dolgih ur v …
Močnostni trening je disciplina, ki je med ženskami vse bolj priljubljena. Ta priljubljenost ni le trend, temveč temelji na konkretnih dokazih in raziskavah, ki potrjujejo …
Ali tudi vi verjamete, da so električna kolesa namenjena le starejšim ali ljudem s prekomerno telesno težo? Nemška študija o vplivu električnih koles na zdravje …
Stare kotle na plin ali dizel so energetsko neučinkovite, drage in škodljive za okolje. Aerotermija ponuja rešitev: uporablja energijo zraka za ogrevanje, hlajenje in toplo …
Dobra novica za vse zaposlene – šport več ni nujno le za tiste, ki imajo na voljo ure. Študije so pokazale, da že 11 minut …
To sem storil narobe Čeprav se bo kmalu začela pomlad, nas vremenske napovedi vsak dan opominjajo, da zime še ni konec. Zaporedje neviht, ki jih …
Nimate časa ali denarja za vadbo? To je nesmisel! V današnjem hitrem svetu, kjer se mnogi spopadajo z izzivi zaradi pomanjkanja časa in sredstev, lahko …
Odkrijte, kako odstraniti usedline, rjo in vonj iz bojler brez razstavljanja. Korak za korakom: limonska kislina za apnenec, kis za rjo in peroksid za vonj. …
Zima prinaša hladne dni in noči, ko sta udobje in toplota še posebej pomembna. Zaradi najnovejših trendov in sprememb v energetskem sektorju smo prisiljeni iskati …