Ali vam cimetova voda pomaga pri hujšanju? Čeprav vsebuje veliko koristnih lastnosti, se zavedajte, da ni edina učinkovita rešitev. Pitje napitka združite z zmanjševanjem telesne teže in telesno vadbo in možno je, da boste opazili rezultate.
Ne obstajajo diete ali „čudežni“ izdelki. Ključ do izgube telesne teže je v kaloričnem primanjkljaju in telesni dejavnosti. Vendar pa obstajajo triki, ki lahko pomagajo pri procesu odstranjevanja trebušne gume. Eden od njih je cimetova voda. Kako deluje na telo?
Ali cimetova voda pomaga pri hujšanju? Zahvaljujoč pravim lastnostim lahko podpira proces
Mnogi cimet povezujemo z domačim pecivom in sladkarijami, saj je njegova aroma ravno pravšnja zanje. V kombinaciji z vodo lahko ustvarite napitek, poln koristnih lastnosti. Med drugim vsebuje vitamine A, E in K ter magnezij, kalij in železo.
V kombinaciji z vadbo in dieto tako spodbuja izgubo telesne teže. Če ga redno pijete, se boste hidrirali, morda pa boste občutili tudi rahlo zmanjšanje apetita, na kar vpliva pikanten okus. Najboljše od vsega je, da izdelek vsebuje malo kalorij in bo spodbudil vaš prebavni sistem.
OPOZORILO! Cimetove vode ne smejo uživati nosečnice, ljudje z alergijami ali preobčutljivostjo, ljudje z želodčnimi razjedami, ljudje, nagnjeni h krvavitvam, in sladkorni bolniki. Če ste v dvomih, se posvetujte z zdravnikom.
Kako pripraviti cimetovo vodo? Le nekaj sestavin in hranljiv napitek je pripravljen.
Priprava cimetove vode ni zapletena in jo lahko obvlada vsakdo. Njena priprava ne vzame veliko časa.
Kaj boste potrebovali?
- 1 skodelica vroče vode;
- 1 čajna žlička cimeta;
- 1,5 čajne žličke limoninega soka;
- 1 čajna žlička medu.
Priprava:
- Zmešajte vodo in cimet ter pustite stati nekaj minut.
- Dodajte med in limonin sok ter na koncu temeljito premešajte, da se vse sestavine povežejo.
Zaradi prisotnosti kumarina, ki lahko v prevelikih količinah povzroči poškodbe jeter, je najbolje omejite uporabo cimeta na 1 čajno žličko na dan.. To pomeni, da ne smete zaužiti več kot ene skodelice takšnega napitka, hkrati pa pazite, da ostale stvari, ki jih tisti dan jeste, ne vsebujejo cimeta.
Sorodni članki: – Knjiga o prelomu med dvema letoma:
Ta priljubljena začimba je rešiteljica kašlja. Samo namočite jo za četrt ure
To bo pospešilo vaš metabolizem. Znanstveniki so odkrili povezavo
Hvala, ker ste prebrali naš članek. Priporočamo vam .