Zdravo hujšanje je proces, ki združuje pravilne prehranjevalne navade in telesno dejavnost. Ključ do uspeha je uravnotežena prehrana, ki zagotavlja vsa potrebna hranila in hkrati
V svetu, kjer je izbira čajev tako široka kot še nikoli, postaja vprašanje njihovega vpliva na zdravje vse pomembnejše. Na trgu pijač je na voljo
Kava ima pomembno mesto v življenju mnogih ljudi in je pogosto bistveni del jutranjega rituala ali odmora na delovnem mestu. Vendar pa je za tiste,
Tako kot mnogi drugi želi tudi 45-letna Silvia shujšati, ne da bi pri tem izgubila mišice. Strokovnjak za prehrano pravi, da merjenje hrane v kratkem
Veliko ljudi svoj dan vedno začne s skodelico kave. Nov trend vsebuje sestavino, ki naj bi bila še posebej koristna za vaše zdravje. Dortmund –
Kisanje čebule je preprost način za njeno daljše shranjevanje in okrepitev okusa. V samo nekaj korakih lahko čebulo pripravite za različne jedi in jo uporabite
Če iščete sladko sladico, ki bo dobesedno razsvetlila vašo mizo, so ti čarobni kolački, polnjeni z jogurtovo kremo z mascarponejem, prava izbira. Puhasto pecivo in
Ta preprost in okusen recept za jajčevce, pečene s paradižnikom, baziliko in sirom, je odlična izbira za ljubitelje lahkih in zdravih jedi. Nežni jajčevci v
Imate dovolj suhega mesa, nad katerim se vsi v hiši pritožujejo? Ali pa iščete recepte za prihajajoče praznike? Ta svinjska ribica ima vse najokusnejše sestavine,
Gobova juha je v bistvu odlična ideja za večerjo za vsako priložnost. Hitro jo lahko postrežete, ko pridete domov iz službe, ob nedeljah jo postrežete