S staranjem se potrebe našega telesa spreminjajo, zato ima pravilna prehrana ključno vlogo pri ohranjanju zdravja in aktivnosti. Starejši ljudje morajo paziti na svojo prehrano, …
Kategória: Zdravje
Kategorija Zdravje ponuja informacije in nasvete za izboljšanje fizičnega in duševnega počutja. Poudarjen je pomen zdravih navad, kot so pravilna prehrana, redna telesna aktivnost ter skrb za duševno zdravje. Uporabniki se lahko seznanijo z različnimi pristopi za ohranjanje zdravja, upravljanje stresa in prevenacijo bolezni. Kategorija je namenjena vsem, ki želijo živeti bolj zdravo in kakovostno življenje.
Ugotovimo, ali so čari civilizacije vedno dobri za nas. Predniki sodobnih ljudi so se zbujali ob prvem svitu in hodili spat po sončnem zahodu. Z …
Laktozna in glutenska intoleranca se pogosto imenujeta „modni“ bolezni, kar pomeni, da morda ne obstajata ali pa sta pretirani. Razlogi za ta pojav se skrivajo …
Če imate visok krvni tlak in pogoste glavobole, vam lahko pomaga učinkovita in varna ljudska metoda. V tem članku vam bomo predstavili preprost recept, ki …
Pogovorimo se o siru! Ta izdelek poznajo številni ljudje in tudi otroci vedo, da za močne kosti potrebujete kalcij. Sir je res odličen vir tega …
Kaj je gel lak? Gel lak je posebna vrsta premaza za nohte, ki se od običajnega laka bistveno razlikuje po formuli in postopku nanosa. Na …
Oreščki in njihovi učinki na zdravje Oreščki so znan element v prehrani mnogih, vendar ne smemo pozabiti, da lahko prekomerno uživanje oreščkov privede do resnih …
Dnevno spanje je tema, ki med strokovnjaki povzroča veliko polemik. Kitajski znanstveniki so opravili raziskave o vplivu dnevnega spanja na zdravje ljudi. Rezultati njihovih opazovanj so …
Čokolada ni le okusna poslastica. Znanstvene raziskave potrjujejo njene koristi za možgane in boljšo duševno zmogljivost. To še posebej velja za temno čokolado, ki lahko …
Če ne želite jemati nobenih tablet ali se bojite, da bi se „zasvojili“ z vazokonstrikcijskimi kapljicami, je koristno uporabiti to metodo zdravljenja izcedka iz nosu, …