Šumak je ena izmed najbolj cenjenih začimb v kulinariki, ki jo obožujejo tako kardiologi kot dietetiki. Njegova sposobnost preprečevanja nalaganja maščob povsod po telesu in …
Kategória: Zdravje
Kategorija Zdravje ponuja informacije in nasvete za izboljšanje fizičnega in duševnega počutja. Poudarjen je pomen zdravih navad, kot so pravilna prehrana, redna telesna aktivnost ter skrb za duševno zdravje. Uporabniki se lahko seznanijo z različnimi pristopi za ohranjanje zdravja, upravljanje stresa in prevenacijo bolezni. Kategorija je namenjena vsem, ki želijo živeti bolj zdravo in kakovostno življenje.
Ribje olje se zaradi visoke vsebnosti maščobnih kislin omega-3 pogosto imenuje eliksir mladosti. Ta prehranski dodatek postaja vse bolj priljubljen, a vprašanje ostaja: ali res …
Limona je odličen izdelek, ki lahko daje jedem neverjeten okus, poleg tega pa ima tudi široko paleto možnosti uporabe. Vendar ne smemo pozabiti, da ima …
Mnogi med nami se praktično nikoli ne ločijo od svojih telefonov. Po različnih raziskavah od 60 do 80 odstotkov lastnikov pametnih telefonov z njimi hodi …
Koruzni test postaja vse bolj priljubljen način za domače preiskave zdravja vašega črevesja. S tem preprostim postopkom lahko dobite splošno predstavo o hitrosti delovanja vašega …
Tiramisu za zajtrk, kdo si tega ne bi želel? Hitro berite naprej, ker imamo rešitev! S tem receptom lahko pripravite hranljiv in veganski tiramisu overnight …
Vitamin D je ključen za zdravje našega organizma, vendar mnogi ljudje ne dobijo dovolj tega pomembnega hranila s hrano ali iz sončne svetlobe. Zato je …
Srčno-žilne bolezni so že dolgo časa glavni vzrok smrtnosti po vsem svetu, pravijo podatki Svetovne zveze za srce (World Heart Federation) iz poročila o svetovnem …
Imate radi šunko za zajtrk ali pa uživate v hot dog-ih? Bodite previdni! Novo raziskovanje razkriva, da se 71 % žensk in 47 % moških …
Olivno olje je gorivo za možgane! Kako bo preprosta navada podaljšala mladostnost uma Znanstveniki opozarjajo: zdravje možganov je neposredno povezano s prehrano. Že en sam …