Pomembno je, da ima vsaka zobna ščetka svoj prostor, da se prepreči razmnoževanje bakterij; več podrobnosti si preberite v tem članku.
Zobna ščetka je za ljudi nepogrešljiv pripomoček, saj je pomembna, ko gre za dobro ustno higieno, vendar veliko ljudi ne ve, kako pomembno je njeno pravilno shranjevanje.
Če tega ne storite, se lahko te napolnijo z bakterijami in glivicami, ki lahko postanejo zdravju škodljive, kot opozarja zobozdravnica Janira Sanchez. Na svojih družbenih omrežjih je znana kot @clinicajanierasanchez, svojim sledilcem pa je pojasnila, da je način shranjevanja zobne ščetke lahko pomemben za učinkovito čiščenje in morebiten vir okužb.
Ena najpogostejših napak, ki jih pojasnjuje strokovnjakinja, je uporaba neprezračenih ščitnikov, čeprav mnogi mislijo, da ščitijo zobno ščetko pred zunanjimi dejavniki, v resnici to botruje rasti mikroorganizmov. „Mnogi mislijo, da jih ščitnik ščiti pred bakterijami, vendar vlaga, ki se zadržuje v notranjosti, spodbuja rast več glivic in bakterij,“ je dejala.
Za Sanchez je prva stvar, ki jo morate storiti, da bi zmanjšali tveganje okužbe, ta, da ga shranite v zaprti omari v pokončnem položaju, brez uporabe ščitnika in brez stika z drugimi ščetkami. S tem se izognete neposredni izpostavljenosti zraku v kopalnici, kjer krožijo bakterije iz stranišča ali splošne vlažnosti okolja. Še en nasvet strokovnjaka je, da če se odločite za shranjevanje zobne ščetke z zaščitnim pokrovom, morate poskrbeti za prezračevanje.
„Če se odločite, da jo boste shranjevali z zaščito, se prepričajte, da je prezračevana in da je zobna ščetka dobro posušena, preden jo pokrijete,“ je sklenila. Da se zobna ščetka ne bi okužila z glivicami in bakterijami, jo je treba redno razkuževati, kar lahko storite tako, da ščetine potopite v antibakterijsko ustno vodo. Prav tako jo morate vsake tri mesece zamenjati, da zagotovite dobro higieno.
Poleg tega si ne smete deliti skodelice ali držala; če uporabljate skupno držalo za zobno ščetko, je pomembno, da poskrbite, da ima vsaka zobna ščetka svoj prostor in da se izogibate medsebojnemu stiku.
O tem smo že govorili:
- Zobne ščetke nikoli ne mečite v rumeni koš – tukaj je opisano, kako jo reciklirati
- Kako se Izogniti Mikrobom v Zraku Javnih Stranišč: Znanstveniki Razkrivajo Enostavno Rešitev. Ekskluzivni Vodič
- Slišal sem od svojega zobozdravnika: Električna zobna ščetka: sonična ali rotacijska – katero naj izberem?
- Fluorid uničuje zobe: Ne uporabljajte te zobne paste! Zakaj je fluorid dodan zobni pasti?