Najnovejši trend v svetu kave. Podpira srce in upočasnjuje staranje. Samo dodajte to sestavino

Kakšne so prednosti pitja kave z oljčnim oljem? To vprašanje si zastavlja vse več ljudi, ki odkrivajo oleato. Pijača ni postala priljubljena le zaradi svojega okusa, temveč tudi zaradi svojih blagodejnih učinkov na telo. Vpliva na prebavo, ščiti pred boleznimi in daje energijo za ves dan. In to še ni vse.

Oljčno olje že stoletja velja za „eliksir dolgoživosti“ in eno najbolj zdravih rastlinskih maščob. Bogato je z mononenasičenimi maščobnimi kislinami in antioksidanti, ki krepijo zdravje na več ravneh. V kombinaciji s kavo tvori nenavaden, a učinkovit duo.ki lahko izboljša počutje in pomaga uravnovesiti telo. Preberite, zakaj morate poseči po oleatu.

Kakšne so prednosti pitja kave z oljčnim oljem? Nenavadna kombinacija spodbuja telesno pripravljenost

Pitje kave z olivnim oljem lahko prinese številne koristi za zdravje. Oleato ni le bolj zdrava alternativa klasičnemu napitku s sladkorjem ali mlekom, temveč tudi način za stabilizacijo ravni sladkorja v krvi.. Tako preprečuje nenadne padce energije in napade lakote, kar pri hujšanju ni nepomembno.

• V oleatu boste našli polifenoli in antioksidanti, ki upočasni staranje in ščitijo celice pred prostimi radikali.

• Zaradi prisotnosti kofeina napitek spodbuja telo, izboljšuje koncentracijo in daje energijo za dolge ure.

• Kava z oljčnim oljem podpira srce z zniževanjem slabega holesterola in dvigovanjem dobrega holesterola.

• Protivnetni učinek lahko zmanjša tveganje za kronične bolezni, kot so diabetes tipa 2 in revmatoidni artritis..

• Imate težave s prebavo? Zaradi kombinacije kofeina in oljčnega olja boste hitro začutili olajšanje. – napitek podpira delovanje črevesja in ščiti želodec pred kislinami.

In vse to v skodelici, polni edinstvenega okusa, ki ga je vredno poskusiti.

Kava z oljčnim oljem. Recept vam ne bo povzročil nobenih težav.

Priprava oleata je zelo preprosta in ne zahteva posebnih spretnosti ali opreme. Vse, kar potrebujete, je:

• skodelico vroče kave
• čajna žlička ekstra deviškega oljčnega olja.

Kako to narediti?

1. Sami skuhajte kavo.
2. Nato dodajte žličko oljčnega olja in temeljito premešajte.
3. Za doseganje žametne konsistence lahko uporabite mešalnik.
4. Če želite obogatiti okus napitka, dodajte ščepec cimeta, kardamoma ali malo vanilje.

@j9naturally

Recept za kavo iz oljčnega olja Dr. Janine predstavlja okusen recept za kavo iz oljčnega olja. Deli, da so ženske, ki so v zajtrk vključile le eno žlico oljčnega olja, v primerjavi s tistimi, ki tega niso storile, doživele večjo izgubo maščobe in znatno znižanje krvnega tlaka. Ta izjemen rezultat lahko pripišemo prisotnosti polifenolov v oljčnem olju, ki učinkovito zmanjšujejo vnetja v prebavilih in spodbujajo rast koristnih bakterij. Dr. Janine s svojim strokovnim znanjem vodi gledalce, kako izboljšati jutranjo javo z vključitvijo oljčnega olja za poživljajočo spodbudo. Sledite za več nasvetov o naravnem zdravju. Recept za kavo z olivnim oljem Sestavine 1 skodelica kave 1 žlica olivnega olja 1 merica kolagena v prahu ¼ žličke ekstrakta vanilije Navodila Dodajte vse sestavine v kavo. Spenite s penilnikom in uživajte. Druga možnost – vse sestavine, vključno s kavo, dodajte v kozarec za vlaganje in pretresite. Pogosto prezračite, da kozarec ne eksplodira. #kava #recept #olivčno olje #zdravje

♬ izvirni zvok – doctorjanine Bowring, ND

Kava z oljčnim oljem je odlična izbira za začetek dneva – zagnala bo vaš metabolizem in vam dala energijo za več ur. Že ena skodelica na dan je dovolj, da boste uživali v njenih koristnih učinkih na zdravje. Vendar je pomembno vedeti, da je olje sicer zdravo, vendar precej kalorično, zato ga je priporočljivo uživati v zmernih količinah.

Na Japonskem ga pijejo v prevelikih količinah, na Slovaškem ga ceni le malo ljudi. Deluje kot pospeševalec hujšanja

Yerba Mate: Čudežni napitek, ki vam daje energijo bolje kot kava!

Hvala, ker ste prebrali naš članek. Priporočamo vam .