Zima je sezona, ko prehladi napadejo s polno močjo in zamašen nos postane naša vsakodnevna težava. Vendar preden se odpravite v lekarno po dodatne kapljice, velja razmisliti o metodi, ki vam jo je priporočil zdravnik. Z njo si lahko olajšate težave že v 10 sekundah.
Dr. Alan Mandell, na TikToku znan kot @motivationaldoc, z uporabniki interneta deli preprost način za čiščenje nosu. Namesto da takoj vzamete zdravila, samo nežno pritisnite na ustrezne točke na obrazu.
- Pritisnite na stranice nosu in nežno povlecite kožo proti ušesom.
Watch on TikTok
Ta kratka vaja bo naredila čudeže in vam povrnila udobje pri dihanju. Čeprav je ta metoda hitra in enostavna, ne pozabite, da boste v primeru vztrajnih simptomov prehlada ali drugih obolenj morda morali obiskati strokovnjaka.
Sorodni članki: – Vročina, ki jo je treba prebaviti, se lahko razširi, da bi se izognili prehladu:
Ima več vitamina C kot limonin sok. Dodajte v vodo in pijte vsak dan
Kaj storiti, da bi ustavili smrčanje? Zamenjajte posteljnino in nadležna težava bo morda izginila.
Hvala, ker ste prebrali naš članek. Priporočamo vam .