Zima je sezona, ko prehladi napadejo s polno močjo in zamašen nos postane naša vsakodnevna težava. Vendar preden se odpravite v lekarno po dodatne kapljice, velja razmisliti o metodi, ki vam jo je priporočil zdravnik. Z njo si lahko olajšate težave že v 10 sekundah.
Dr. Alan Mandell, na TikToku znan kot @motivationaldoc, z uporabniki interneta deli preprost način za čiščenje nosu. Namesto da takoj vzamete zdravila, samo nežno pritisnite na ustrezne točke na obrazu.
- Pritisnite na stranice nosu in nežno povlecite kožo proti ušesom.
@motivationaldoc Zamašen nos odmašite v nekaj sekundah! #drmandell #youtube #stuffynose #sinus #fyp ♬ izvirni zvok – Motivationaldoc
Ta kratka vaja bo naredila čudeže in vam povrnila udobje pri dihanju. Čeprav je ta metoda hitra in enostavna, ne pozabite, da boste v primeru vztrajnih simptomov prehlada ali drugih obolenj morda morali obiskati strokovnjaka.
Sorodni članki: – Vročina, ki jo je treba prebaviti, se lahko razširi, da bi se izognili prehladu:
Ima več vitamina C kot limonin sok. Dodajte v vodo in pijte vsak dan
Kaj storiti, da bi ustavili smrčanje? Zamenjajte posteljnino in nadležna težava bo morda izginila.
Hvala, ker ste prebrali naš članek. Priporočamo vam .