Kava, nepogrešljiv jutranji obred milijonov Slovakov, lahko postane zaveznica v boju proti odvečnim kilogramom. Če ji dodate cimet in kakav, lahko pospešite proces hujšanja in spodbudite prebavo.
Kofein je že dolgo cenjen zaradi svojih stimulativnih lastnosti. Vendar pa lahko na hitrejše izgorevanje maščob vpliva tudi to, kar najdemo v jutranji skodelici. Recept za kavo s cimetom in kakavom je na družbenih omrežjih vse bolj priljubljen.
- Cimet lahko zniža krvni sladkor, kar je še posebej pomembno zjutraj. Poleg tega s povečanjem občutljivosti na inzulin prispeva k učinkovitejši porabi energije v telesu.
- Kakav, ki je znan po svojih lastnostih uravnavanja presnove, prav tako povečuje občutek sitosti, kar lahko prepreči pretirano prigrizovanje.
Kako pripraviti kavo za spodbujanje hujšanja?
Priprava takšnega napitka je preprosta.
- Svoji najljubši kavi dodajte po eno čajno žličko cimeta in kakava.
- Ljubitelji mlete kave lahko te sestavine dodajo pred mletjem zrn, da dobi pijača intenzivnejši okus.
NASVET: Za aromatiziranje kave lahko uporabite med ali javorjev sirup.
Zelena kava, turška kava in zdaj kava s cimetom in kakavom – Zdi se, da se izbira zdravih kav širi. To, kar pijemo vsak dan, lahko resnično vpliva tudi na našo težo in zdravje. Vendar se je treba zavedati, da nobena pijača ne more nadomestiti uravnotežene prehrane in telesne dejavnosti.
Sorodni članki: „Včasih je bilo v Sloveniji veliko pijač, ki jih je bilo mogoče uživati:
Pospešila bo vaš metabolizem in vam pomagala, da boste čez dan pokurili več kalorij. Dodajte ščepec kavi
Pravijo, da je „zelišče nesmrtnosti“. Skoraj nihče na Slovaškem še ni slišal zanj.
Hvala, ker ste prebrali naš članek. Priporočamo vam .