Jeseni in pozimi iščemo načine za krepitev odpornosti. Namesto da posegate po prehranskih dopolnilih, izkoristite možnosti, ki jih ponuja narava. Iz treh najljubših sestavin ustvarite napitek, ki ne bo le okrepil odpornosti, temveč tudi očistil telo in podprl prebavo. Kako deluje ta eliksir zdravja in kako ga pripravite?
Napitek za razstrupljanje iz treh sestavin
Ta razstrupljevalni napitek vsebuje tri sestavine: limono, ingver in med. Vse so lahko dostopne, in če vam je mar za zdravje vaše in vaše družine, jih zagotovo imate v svoji kuhinji. Že dolgo je znano, da limona s svojim bogastvom vitamina C podpira imunski sistem, ingver pa deluje protivnetno. Med pa je naravni antioksidant in antibiotik. Zahvaljujoč čebeljim encimom vsebuje precej vodikovega peroksida, ki ima antibakterijski učinek. S takšnim orožjem, ki vam je na voljo, gripa in prehlad nimata možnosti.
Kako pijača deluje na organizem?
Kombinacija treh sestavin ustvarja sinergijski učinek, ki podpira telesne funkcije. Ob rednem uživanju napitka se olajša razstrupljanje telesa. Limona pomaga pri odvajanju toksinov, ingver pa podpira proces čiščenja jeter. Napitek spodbuja tudi nastajanje žolča, kar izboljša prebavo maščob ter preprečuje napihnjenost in prebavne motnje.
Kako pripraviti ta napitek? Recept vsebuje le tri sestavine
Priprava razstrupljevalnega napitka je zelo preprosta in ne vzame preveč časa.
Sestavine:
- Sok polovice limone;
- 2-3 rezine svežega ingverja ali pol čajne žličke naribanega ingverja;
- 1 čajna žlička medu (po možnosti naravnega) ;
- 250 ml tople vode (ne vroče, da ne bi uničili lastnosti medu).
Priprava:
Med raztopite v topli vodi. Dodajte limonin sok in sesekljan ali nariban ingver. Temeljito premešamo in odstavimo za 2-3 minute, da se sestavine povežejo. Po tem času je napitek pripravljen za pitje. Pijte ga zjutraj na prazen želodec, da očistite svoje telo po nočnem spanju in zaženete presnovo. Eliksir lahko zaužijete tudi med prehladom ali po njem. Po obilnem obroku bo napitek pomagal pri prebavi.
Sorodni članki: Eliksir je na voljo v obliki eliksirja:
Naravno sredstvo za boj proti prehladu. Samo čajna žlička v čaju
To je najboljši domači sirup za prehlad. Vse sestavine imate v kuhinji
Hvala, ker ste prebrali naš članek. Priporočamo vam .