V prazničnem času si pogosto privoščimo dodatno porcijo torte, solate ali drugih dobrot. Žal lahko negativne posledice prenajedanja, kot so bolečine v trebuhu in napihnjenost, občutimo pozneje. Za lažjo prebavo je dobro, da si tik pred jedjo privoščimo čaj iz lovorjevih listov. V nadaljevanju si preberite, kako ga pripraviti.
Čaj iz lovorjevih listov podpira prebavni sistem in jetra
Lovorjevec izvira iz Sredozemlja. Po vsem svetu se njegovi listi, znani kot lovorjev list, cenjeni zaradi svoje značilne arome, ki odlično dopolnjuje okus številnih jedi, pa tudi zaradi svojih prebavnih učinkov, ki spodbujajo prebavo!
- Ne le da podpira pravilno delovanje prebavnega sistema in jeter, temveč pomaga tudi pri izločanju neprebavljenih ostankov, kar olajša izgubo telesne teže.
- Poleg tega znižuje raven sladkorja v krvi.
Čaj iz lovorjevih listov – recept
Priprava čaja iz lovorjevih listov je hitra in preprosta.
- Potrebujete le žlico zmletih listov.
- Nato jih prelijte z vodo in jih pustite stati približno sedem minut.
- Pripravljeno slanico lahko takoj zaužijete.
Če želite izgubiti nekaj kilogramov, ga je dobro piti dvakrat na dan (največ pet dni). Za lažjo prebavo ga je dobro zaužiti eno uro pred obrokom. Za še boljši okus lahko dodamo rezino limone.
Zaradi dokaj močnih učinkov poparek iz lovorjevih listov ni priporočljiv za otroke, nosečnice in starejše. Ne smemo ga uživati v prevelikih količinah (ne več kot pet dni). Če stalno jemljete zdravila, se je bolje posvetovati z zdravnikom.
Sorodni članki: „Včasih je bilo v Sloveniji veliko zdravil, ki jih je bilo treba jemati:
To začimbo namesto v juho dodajte v kavo. Ogrela vas bo in poskrbela, da bodo vaši boki izginili
Lovorjev list in soda bikarbona sta popoln duet. Rešita pogost gospodinjski problem
Hvala, ker ste prebrali naš članek. Priporočamo vam .