Ta naravni izdelek pozitivno vpliva na zdravje in lepoto ter je poceni in enostaven za pripravo. Uporabljajte ga redno in ugotovili boste, da je najboljši „eliksir mladosti“. Za njegovo pripravo potrebujete le tri poceni sestavine. Zato ne odlašajte in se takoj odpravite po nakupih, čeprav jih imate verjetno že vse v svoji kuhinji.
Jabolčni kis je eden najboljših „eliksirjev mladosti“, ki si ga lahko skoraj zastonj pripravite sami doma.
- Njegove dragocene lastnosti so bile dokazane v številnih študijah, potrdili so jih tudi strokovnjaki in številni ljudje, ki ga uporabljajo vsak dan..
Pravijo, da Sylvester Stallone med drugim že leta uporablja jabolčni kis in ga dodaja skoraj vsakemu obroku. Priljubljeni igralec naj bi v nekem intervjuju pred časom razkril, da je to skrivna sestavina, ki ga ohranja v odlični telesni kondiciji.
Zakaj piti jabolčni kis? To so lastnosti ‚eliksirja mladosti‘
Ljudje so že dolgo navdušeni nad zdravju koristnimi lastnostmi jabolčnega kisa. V kuhinji se uporablja na primer za mariniranje mesa ali pripravo omak, pozimi pa je neprecenljiv.
- Zaradi svojih antibakterijskih in protiglivičnih lastnosti lahko podpira telo v boju proti okužbam in prehladom.
- Ta izdelek dokazano spodbuja tudi izločanje prebavnih sokov.
- Pomaga pri odpravljanju zaprtja in napihnjenosti ter pospešuje presnovo. Prispeva lahko tudi k izgubi telesne teže. Vendar je to šele začetek.
- Pri zunanji uporabi lahko jabolčni kis na primer zmanjša težave z aknami in pomaga izboljšati stanje kože.
Kako sami pripravite jabolčni kis? Recept so le 3 sestavine
Izdelava jabolčnega kisa po babičinem domačem receptu ni zapletena. Običajno celoten postopek traja približno 5 tednov. Za lastno izdelavo boste potrebovali le tri poceni sestavine.
Pripraviti morate:
- 1 kg jabolk
- 1 l vode
- 5 žlic sladkorja/medu
Kako:
- Jabolka operite in jih nato narežite na majhne koščke, vključno s kožico.
- Jabolka dajte v veliko posodo in jih prelijte z mlačno vodo ter sladkorjem ali medom (jabolka morajo biti pod gladino vode, da se prepreči nastanek plesni).
- Posodo pokrijte s papirjem ali sirovim prtom, jo zavežite z gumico in postavite v topel in temen prostor, da jabolčni kis fermentira.
- Po nekaj tednih bi se moral na površini pojaviti bel film. To je znak, da je vse v redu. Posodo lahko pretresete enkrat na 2-3 dni.
- Ko jabolčni kis konča fermentacijo, vsebino posode precedite skozi sito, da ločite tekočino od jabolk.
Končni izdelek hranite v steklenicah v shrambi ali kleti. V hladnem in senčnem prostoru.
Kako prepoznati pokvarjen jabolčni kis? Nikoli ga ne pijte takega – škoduje vam
Je jabolčni kis videti sumljiv? Raje se ga ne dotikajte. V nasprotnem primeru vam lahko škoduje.
- Onesnažen je predvsem zaradi vonja. Imeti mora sladko-kisel vonj in ne sme biti plesniv. Prav tako mora biti kisel. Če je grenak, ga lahko preprosto zavržemo.
- Pozorni bodite tudi na barvo jabolčnega kisa. Imeti mora svetlo rjav odtenek. Ne čokoladnega ali črnega.
- Prav tako ne sme biti pregosta. Zdrav, piten izdelek ima tekočo konsistenco.
Sorodni članki: „Včasih je bilo v Sloveniji veliko ljudi, ki so se odločili, da se bodo ukvarjali z alkoholom:
Jabolčni kis z medom. Napitek, idealen za hujšanje in visoko vsebnostjo sladkorja
Pozabite na jabolčni kis. Ta bo znižal raven sladkorja, znižal holesterol in izboljšal prebavo. Pripravite ga lahko doma
Hvala, ker ste prebrali naš članek. Priporočamo vam .