Radi pripravljate jajca za zajtrk, vendar se vam ne ljubi umivati umazane ponve, ko jih pripravite? Niste edini, ki imate to težavo, vendar si lahko olajšate življenje. Če se želite izogniti jutranjemu pomivanju posode, se izogniti maščobi ali želite prihraniti čas, poskusite svoj najljubši obrok pripraviti v mikrovalovni pečici. To vam bo vzelo le minuto.
Nekateri ljudje mislijo, da lahko jajca pripravite samo v ponvi. Ni res. Čeprav je to daleč najbolj priljubljen način njihove priprave, obstajajo tudi drugi načini, ki jih je vredno raziskati (čeprav le kot zanimivost). Če imate zjutraj vedno premalo časa, se vam ne ljubi pomivati posode in želite zmanjšati količino maščobe, preizkusite ta instantni trik za pripravo jajc v mikrovalovni pečici. Ta patent je genialen.
Zakaj bi morali jesti jajca? So zakladnica vitaminov
Uživanje jajc je odlična ideja, ker so zakladnica vitaminov: A, E, K, D, vitamini skupine B ter številni minerali, kot so kalcij, kalij, magnezij, baker, fosfor ali natrij, ki pozitivno vplivajo na telo.. Vsebujejo tudi betakaroten ali lutein. Redno uživanje jajc pozitivno vpliva na stanje mišic in kosti ter celo las.
Popolno kuhano jajce mora imeti poltekoč rumenjak. Na žalost vam to ne uspe vedno že prvič. Potrebna je vaja, postopek pa traja od 5 do 7 minut. To je dlje kot v mikrovalovni pečici. Poleg tega novinci v kuhinji jajca pogosto prekuhajo, zaradi česar so suha in ne preveč okusna.
Kako pripraviti jajce v mikrovalovni pečici? To traja 1 minuto
Za pripravo jajca v mikrovalovni pečici potrebujete le 1 minuto. Izdelek vzemite iz hladilnika, v kozarec nalijte vodo, pripravite žlico, zobotrebec in majhno skledo. Vsako jajce pripravite posebej (eno naenkrat). Razbijte jih v skodelico, prelijte z dvema žličkama vode in rumenjak previdno prebodite z zobotrebcem, da se ne stopi. Nato jajca v skledi postavite v mikrovalovno pečico za 60-90 sekund pri 600 W. Vaše jajce mora imeti popolno konsistenco.
Sorodni članki: Slika 1:
Jajce v mikrovalovni pečici vedno uspe. Prekaša okus priprave v ponvi
Za zajtrk ne pripravljam več sendvičev. Jajca v tej različici zmagajo celo nad umešanimi jajci
Hvala, ker ste prebrali naš članek. Priporočamo vam .