Iščete zdravo in okusno alternativo tradicionalnim sladicam? Če je tako, imamo za vas odličen nasvet. Preizkusite naš bananin kolač s kosmiči, ki je poln hranilnih snovi in energije za vaš dan. Ta recept je kot nalašč za tiste, ki želijo izboljšati svoje prehranjevalne navade, ne da bi pri tem izgubili okusno doživetje.
Z le nekaj sestavinami in osnovnimi kuhinjskimi pripomočki lahko uživate v zdravi poslastici, ki bo presenetila vaše brbončice in telo. Torej, kaj še čakate? Pokažimo vam, kako pripraviti to slastno bananino torto s kosmiči.
Še več odličnih receptov lahko najdete tudi na naši Facebook strani Prima Kuchařka.
Če si želite še nekaj dobrote, potem vsekakor poskusite to kakavovo sladico!
Odličen recept za zdravo poslastico – bananina torta z lističi:
Kaj bomo potrebovali:
- 150 g ovsenih kosmičev
- 70 g kokosovega sladkorja
- 1 čajna žlička pecilnega praška
- 25 g kakava v prahu
- 300 ml mleka
- 80 ml olja
- 2 jajci
- 3 banane
- čokoladni čips
Kako bomo nadaljevali:
1. Zmešajte ovsene kosmiče, sladkor, pecilni prašek in kakav. Zmešajte.
2. Nato dodajte mleko, olje in jajca. Ponovno premešajte.
3. Pustite počivati 15 minut.
4. V naslednjem koraku pretlačite banane in jih dodajte zmesi.
5. Zmes položite v tortni model. Na vrh dodajte banane in čokoladne koščke.
6. Pecite pri 180 stopinjah približno 45 minut.
Dobrega apetita!
Obiščite tudi našo skupino na Facebooku Sladki navdih za recepte, kjer vsak dan dobite odlične nasvete.