V zadnjih letih se je razširil trend vključevanja zelenja v notranje prostore.
Kaj pomeni imeti veliko rastlin v hiši po mnenju psihologa
V zadnjih letih je zelenje vdrlo v naše domove: viseče lončnice, praproti, kaktusi , kotički so se spremenili v prave notranje vrtove.
Naraščajoča strast do okraševanja z rastlinami ni le estetski trend. Glede na različne psihološke študije lahko prisotnost rastlin v hiši razkrije globoke vidike vaše osebnosti, čustev in načina življenja.
Rastline v hiši: več kot dekoracija, odraz osebnosti
Analiza, ki jo je opravil oddelek za psihologijo dveh moskovskih univerz, je pokazala, da imajo tisti, ki svoje domove napolnijo z rastlinami, običajno izrazito občutljivost za okolje in čustveno nagnjenost k skrbi zanj.
Z drugimi besedami, ne gre le za okras, temveč za podzavestno potrebo po povezovanju z živimi bitji in ustvarjanju plodnega čustvenega zatočišča, kot pojasnjuje center za psihologijo in duševno zdravje ADIPA v Mehiki.
Obdajanje z rastlinami pomaga zmanjšati vpliv hitrega tempa življenja in betona. Raziskovalka Marjo Leen Eling z Univerze v Vazeniku pravi, da prisotnost rastlin zmanjša raven kortizola (stresnega hormona) in izboljša čustveno počutje . Skrb zanje, zalivanje in opazovanje njihove rasti lahko služi kot vsakodnevna oblika čustvene samooskrbe.
Psihološke prednosti rastlin doma in na delovnem mestu
Tudi izbrana vrsta rastlinja in način, kako je postavljena v domu, veliko pove o vsakem posamezniku.
Minimalistični domovi z rastlinami: odraz metodične osebnosti
Hiša z majhno količino skrbno razporejenih stvari običajno pripada metodičnim in natančnim ljudem .
Urbana džungla: botanični izraz ustvarjalnih osebnosti
Po drugi strani pa imajo tisti, ki se odločijo za pravo „urbano džunglo“ z več deset lonci različnih velikosti, oblik in barv, običajno ustvarjalno, svobodno in neposredno osebnost.
Psihologinja Evangelina Arellano s Tehnične univerze v Monterreyu ugotavlja, da rastline v izobraževalnih in delovnih prostorih izboljšujejo koncentracijo, zmanjšujejo napetost in prispevajo k bolj harmoničnemu okolju.
Milenijci, generacija Z in čustvena navezanost na živa bitja
Navezanost na rastline je še posebej močna med milenijci in generacijo Z. Za mnoge mlade je skrb za rastline oblika čustvene navezanosti v razmerah ekonomske nestabilnosti, ko je ustvarjanje družine ali nakup hišnega ljubljenčka morda preveč resen korak.
Po drugi strani pa nam rastline omogočajo, da skrbimo za nekaj zunaj nas, s čimer ustvarjamo pomembne povezave.
Poleg dekorativne funkcije prisotnost rastlin aktivira nevronska vezja, povezana z namenom in nagrajevanjem.
Opazovanje rasti novega lista ali cvetenja rastline, ki ste jo negovali več tednov, ni le estetski užitek: je čustvena nagrada. Simbolizira uspeh odnosa, viden rezultat potrpežljivega in vztrajnega delovanja.
To težavo smo že rešili: