Nepravilno ravnanje z lečami ali pomanjkanje higiene lahko privede do resnih očesnih obolenj
Uporaba kontaktnih leč se je uveljavila kot praktična in estetska alternativa očalom in v Španiji pridobiva vse več privržencev. Po podatkih evropske raziskave o zdravju španskega nacionalnega statističnega inštituta (INE) več kot 24 milijonov prebivalcev Španije, starejših od 15 let, torej 61 % prebivalstva, nosi očala ali kontaktne leče. Vendar ta trend naraščanja pomeni tudi potrebo po ozaveščanju o njihovi pravilni uporabi, saj lahko nepravilno ravnanje z njimi ali pomanjkanje higiene privede do resnih očesnih obolenj.
Dr. Amina El Rubaidi, vodja oftalmološke službe v bolnišnici Universitario Sanitas Virgen del Mar in sourednica bolnišnice Universitario Sanitas La Zarzuela, opozarja: „Ljudje, ki jih uporabljajo nepravilno, se soočajo z resnimi težavami, kot so konjunktivitis, keratitis ali razjede roženice. Dodaja, da te bolezni „povzročajo bolečino, rdečino in zamegljen vid, če jih ne zdravimo pravočasno, pa lahko povzročijo celo trajne poškodbe“. Zato poudarja, da se je treba v primeru kakršne koli očesne nepravilnosti posvetovati s strokovnjakom.
Dr. El Rubaidi je za spodbujanje ящ in preprečevanje zapletov navedel vrsto temeljnih smernic za odgovorno uporabo kontaktnih leč:
Higiena pred uporabo: Preden se dotaknete kontaktnih leč, si nujno umijte roke z milom in vodo ter jih temeljito osušite. Ta osnovni ukrep preprečuje stik z virusi, bakterijami ali glivicami, ki bi lahko povzročili okužbo.
Urejeno vstavljanje: Vzemanje kontaktnih leč iz ohišja v enakem vrstnem redu, na primer z desnim očesom, pomaga vzpostaviti rutino in preprečuje napake, če ima vsaka leča drugačen recept. Z njimi je treba ravnati previdno, da jih ne poškodujemo, saj so narejene iz zelo občutljivih materialov.
Preverjanje pred uporabo: Preden si vstavite leče, preverite, ali so leče čiste in brez delcev ali nečistoč, kot so dlake ali trepalnice. S hitrim pregledom oči lahko preprečite neprijetnosti ali poškodbe.
Izogibajte se spanju z njimi v: Če leče niso posebej zasnovane za daljšo uporabo, spanje z njimi ni priporočljivo. Med spanjem se zmanjša oksigenacija očesa, kar lahko privede do okužb ali večje izsušitve očesa.
Prekinitve zaradi draženja: Če občutite nelagodje, draženje ali suhost, je priporočljivo, da kontaktne leče začasno odstranite in nosite očala ter tako omogočite očem, da se naravno navlažijo in obnovijo. Če vztrajate pri njihovem nošenju kljub nelagodju, lahko poškodujete površino očesa.
Zaščitite se pred vodo: Pred prhanjem ali namakanjem v bazenih ali zdraviliščih je treba kontaktne leče odstraniti. Čeprav je voda morda videti čista, vsebuje mikroorganizme, ki se lahko prilepijo na leče in ogrozijo zdravje oči. Poleg tega lahko stik z vodo leče deformira, zaradi česar postanejo manj učinkovite in manj udobne.
Nasveti zdravnika
Poleg teh priporočil za uporabo strokovnjak poudarja tudi pomen vzdrževanja pravilne rutine čiščenja. V ta namen ponuja naslednje nasvete:
- Uporabljajte ustrezno ohišje v dobrem stanju, ki se dobro zapira in omogoča razlikovanje med lečami vsakega očesa.
- Uporabljajte samo raztopine, ki jih priporočajo zdravstveni delavci. Posebne formule so zasnovane za čiščenje in ohranjanje kontaktnih leč v optimalnih pogojih, medtem ko so lahko domača sredstva nevarna.
- Upoštevajte življenjsko dobo posamezne vrste leč. Dnevne leče je treba menjati vsak dan, tedenske enkrat na teden, mesečne pa prvi dan vsakega meseca.
- Da ne boste pozabili zamenjati leč, vam svetujemo, da določite določen datum ali nastavite opomnik na mobilnem telefonu.
Skratka, pravilno nošenje kontaktnih leč ne izboljša le vidne izkušnje, temveč tudi dolgoročno varuje zdravje oči. Preventiva in zgodnja oskrba sta ključnega pomena za preprečevanje zapletov, ki so lahko v nekaterih primerih nepopravljivi.
To težavo smo že rešili: